COMPOSICIÓN CORPORAL

Os presentamos dos casos del calculo de la composión corporal:

CASO 1

Peso: 60 Kg

Altura: 1,64 m

Perímetro cintura:

Perímetro cadera:

Perímetro del abdomen: 

Perímetro muñeca:

INDICE DE MASA CORPORAL (IMC): peso (kg) / talla x talla (m) 

IMC = 60 / 1,64 x 1,64 = 22,31

PORCENTAJE DE GRASA (% grasa): 1.2 x IMC + 0.23 x edad (años) - 10.8 x sexo* - 5.4 

*Siendo Sexo = 1 (en el caso de los hombres) y 0 (para las mujeres)

% Grasa = (1,2 x 22,31) + (0,23 x 15) -(10,8 x 0 -5,4) = 24,8

CASO 2

Peso: 45 Kg
Altura: 1,61 m
Perímetro de cintura:
Perímetro cadera:
Perímetro del abdomen:
Perímetro muñeca:

INDICE DE MASA CORPORAL (IMC): peso (kg) / talla x talla (m) 

IMC = 45/ 1,61 X 1,61= 17,36

PORCENTAJE DE GRASA (% grasa): 1.2 x IMC + 0.23 x edad (años) - 10.8 x sexo* - 5.4 

*Siendo Sexo = 1 (en el caso de los hombres) y 0 (para las mujeres)

% Grasa = (1,2 x 17,36) + (0,23 x 15) - (10,8 x 0 - 5,4) = 18,9